ຫນູສາມາດມີເນີຍແຂງ, ນົມ, ເນີຍແຂງ cottage ແລະຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆ

ໜູເປັນສັດລ້ຽງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ ແລະ ຕ້ອງການກິນເກືອບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຂອງພວກມັນປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຫນູທີ່ຈະມີຜະລິດຕະພັນນົມແລະພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດບໍ? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມວ່າຈໍາພວກຫນູເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ omnivores, ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຂົາແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ໜູສາມາດມີນົມໄດ້

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນ D, E ແລະ A, ນົມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສັດລ້ຽງຫາງ. ແຕ່, ແນ່ນອນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ສັດທຸກໆມື້ຫຼືປ່ຽນນົມດ້ວຍນ້ໍາຈືດໃນໂຖປັດສະວະດື່ມ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງໃນພວກມັນ.

ໜູບ້ານແມ່ນໃຫ້ນົມໃນປະລິມານທີ່ຈຳກັດບໍ່ໃຫ້ເກີນໜຶ່ງຄັ້ງ ຫຼື ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ກັບຈໍາພວກຫນູ, ມັນທໍາອິດຕົ້ມແລະເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ເພາະວ່ານົມຮ້ອນຫຼືເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງສັດລ້ຽງທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຫ້ຫນູພຽງແຕ່ນົມງົວ, ເນື່ອງຈາກວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບແບ້ຫຼືແກະ, ມັນມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍແລະມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນຕ່ໍາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່ານົມບາງຊະນິດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດແລະມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະລວມເອົາພວກມັນຢູ່ໃນເມນູສັດລ້ຽງ.

ຈໍາພວກຫນູແມ່ນ contraindicated:

• ນົມຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ຜະລິດຈາກພືດຕະກຸນຖົ່ວບໍ່ເໝາະສົມເປັນອາຫານຂອງສັດຈໍາພວກໜູ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ສັດເກີດອາການທ້ອງອືດ;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ແປກປະຫຼາດເຊັ່ນ: ນົມຫມາກພ້າວຍັງບໍ່ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງສັດ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້;
• ນົມຂົ້ນມີນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຄວນໃຫ້ສັດລ້ຽງທີ່ມີຫາງເປັນການປິ່ນປົວ;
• ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານຫ້າມຍັງປະກອບມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດຈາກນົມຜົງ.

ສິ່ງສໍາຄັນ: ບາງຄັ້ງຫນູສາມາດທົນທຸກຈາກການບໍ່ທົນທານຕໍ່ທາດ lactose, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນນົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານຄວນໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມກັບສັດລ້ຽງຂະຫນາດນ້ອຍດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ສັງເກດເບິ່ງວ່າສັດມີອາການແພ້ຕໍ່ມັນ.

ຄີມສົ້ມໃນອາຫານຂອງຈໍາພວກຫນູ

ຄີມສົ້ມບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມຫຼາຍສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານຈໍາພວກຫນູ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະລວມເອົາມັນຢູ່ໃນເມນູຂອງສັດລ້ຽງທີ່ມີຫາງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄີມສົ້ມທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນແລະຄີມຫນັກ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ຕັບຂອງສັດ.

ຫນູສາມາດມີເນີຍແຂງ

ຄໍາຖາມທີ່ວ່າຫນູກິນເນີຍແຂງແມ່ນເກີນຄວາມສົງໃສສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີ stereotype ວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນອາຫານໂປດປານສໍາລັບຫນູ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສັດຮັກເນີຍແຂງແລະຈະບໍ່ປະຕິເສດຊິ້ນສ່ວນຂອງອາຫານໂປດນີ້. ແຕ່ມັນມັກຈະບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນເນີຍແຂງກັບຫນູ, ເພາະວ່າຍ້ອນການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ, ສັດຈະພັດທະນາການເປັນໂລກອ້ວນ.

ເນີຍແຂງມີເກືອແລະໄຂມັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນ pamper ສັດລ້ຽງນ້ອຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຊະນິດຂອງເນີຍແຂງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານຫນູແລະບາງສ່ວນຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນພິດຂອງອາຫານ.

ປະເພດເນີຍແຂງທີ່ຫ້າມ:

• suluguni;
• cheese ຫຼື feta;
• ເນີຍແຂງທີ່ສູບຢາ;
• ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ;
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງໄຂມັນ;
• ເນີຍແຂງ moldy.

ສິ່ງສໍາຄັນ: ເນີຍແຂງບໍ່ສາມາດໃຫ້ຫນູປະດັບໄດ້ໃນກໍລະນີທີ່ສັດທົນທຸກຈາກການຍ່ອຍອາຫານຫຼືມີບັນຫາກັບຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ເນີຍແຂງບ້ານ - ອາຫານໂປດສໍາລັບຫນູ

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຫຼາກຫຼາຍອາຫານສັດລ້ຽງຂອງທ່ານດ້ວຍເນີຍແຂງ cottage ສົດ. ເອົາເນີຍແຂງໃຫ້ສັດທຸກໆສອງອາທິດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມເກືອຫຼືນໍ້າຕານໃສ່ມັນ.

ເນີຍແຂງ Cottage ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ພະຍາບານ, ຍ້ອນວ່າມັນປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດນົມແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຂ້ອຍຄວນໃຫ້ kefir ກັບສັດລ້ຽງບໍ?

Kefir ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍຂອງຈໍາພວກຫນູ, ສະນັ້ນມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສັດລ້ຽງຫາງ. ແຕ່ມັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າສັດຄວນໄດ້ຮັບອາຫານພຽງແຕ່ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະບໍ່ມີກົດ. ມັນຍັງຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະໃຫ້ສັດ stale ຫຼື stitched ຜະລິດຕະພັນນົມຫມັກ.

ນົມສົ້ມແມ່ນດີສໍາລັບຫນູບໍ?

ບາງຄັ້ງ kefir ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນົມສົ້ມ. ນົມສົ້ມຄວນຈະເປັນທໍາມະຊາດແລະບໍ່ມີລົດຊາດ, ້ໍາຕານແລະສານກັນບູດ.

ນົມສົ້ມຫວານທີ່ມີຕ່ອນຂອງຫມາກໄມ້ຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວຫນູ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີສານເພີ່ມເຕີມແລະສີຍ້ອມຜ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ຢ່າລືມວ່າຫນູທີ່ຕົກແຕ່ງພາຍໃນບ້ານ, ບໍ່ເຫມືອນກັບພີ່ນ້ອງປ່າ, ດ້ວຍການໃຫ້ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສາມາດເຈັບປ່ວຍແລະຕາຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານປະຈໍາວັນຂອງສັດລ້ຽງຄວນຈະມີຄວາມສົມດູນແລະປະກອບດ້ວຍເມັດພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຜັກ. ມັນມັກຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ pamper ຫນູດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນົມແລະອາຫານໂປດອື່ນໆ, ເພາະວ່າພວກມັນເປັນອາຫານເສີມຂອງພວກເຂົາ, ແລະບໍ່ແມ່ນອາຫານຕົ້ນຕໍ.