ອາຫານທີ່ບໍ່ມີເມັດພືດສໍາລັບຫມາ: ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີທ່າອ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນບັນດາເຈົ້າຂອງຫມາເພື່ອປ່ຽນສັດລ້ຽງຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ອາຫານທີ່ບໍ່ມີເມັດພືດ. ອິນເຕີເນັດແມ່ນ້ໍາຖ້ວມດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນຂອງປະເພດຕ່າງໆແລະຄຸນນະພາບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າຂອງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງພວກເຂົາ. ການຫັນປ່ຽນນີ້ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີແທ້ບໍ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີເມັດພືດແມ່ນຫຍັງ?

ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງມີຄວາມສົນໃຈໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີເມັດພືດແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າຫມາບໍ່ໄກຈາກບັນພະບຸລຸດຂອງຫມາປ່າຂອງພວກເຂົາ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຊື່ອ​ແທ້ໆ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ລ້ຽງ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງການ. ການເປັນຕົວແທນດັ່ງກ່າວນໍາໄປສູ່ບັນຫາຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆວ່າໝາເປັນສັດກິນຊີ້ນ, ສະນັ້ນພວກມັນຄວນກິນຊີ້ນເທົ່ານັ້ນ. ແລະນີ້ກໍ່ຜິດ. ໃນທາງກາຍຍະສາດ, ໝາເປັນກຸ່ມຂອງສັດກິນຊີ້ນ, ແຕ່ທາງໂພຊະນາການພວກມັນມີ omnivorous, ຄ້າຍຄືຫມີ, ແລະຂ້ອນຂ້າງສາມາດກິນໄດ້ທັງພືດແລະຊີ້ນ. ຢ່າລືມວ່າ panda ເປັນຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງຜູ້ລ້າແລະໃນເວລາດຽວກັນກິນອາຫານ 100% vegetarian! ຫມາໄດ້ພັດທະນາໄປພ້ອມກັບມະນຸດຫຼາຍກວ່າ 20 ຫາ 40 ປີ. ຕະຫຼອດເວລານີ້ພວກເຂົາກິນສິ່ງເສດເຫຼືອແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຕາຕະລາງຂອງມະນຸດ. ຈາກການສຶກສາທາງພັນທຸກໍາມັນຮູ້ວ່າຫມາມີຫຼາຍກ່ວາ 99% ສາມາດຍ່ອຍຄາໂບໄຮເດດ, ລວມທັງເມັດພືດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໝາຫຼົງທາງຫຼາຍລ້ານໂຕໃນທົ່ວໂລກລອດຊີວິດຈາກການຂູດອາຫານຂອງມະນຸດ ແລະຊີ້ນໜ້ອຍຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໝາປ່າມີຄຸນສົມບັດທາງພັນທຸກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ ຈຳ ນວນອາຫານແລະຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານ. Wolves ຕ້ອງການແຄລໍລີ່ຫຼາຍກ່ວາຫມາຂະຫນາດກາງປະມານ 3-4 ເທົ່າ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງກິນອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີລະດັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ພຽງພໍ. ຖ້າໝາຖືກລ້ຽງດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກມັນຈະກາຍເປັນພະຍາດອ້ວນ ຫຼືຂາດສານອາຫານຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງຫຼາຍຄົນຍັງໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍກ່ຽວກັບເມັດພືດ: ມັນໄດ້ຖືກກ່າວຫາວ່າໃຊ້ໃນອາຫານສັດລ້ຽງເປັນເຄື່ອງຕື່ມລາຄາຖືກ. ແຕ່ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ປະຊາຊົນພິຈາລະນາຫານປະເພດເມັດແລະເມັດພືດທັງຫມົດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຫມາ, ຄືກັນກັບມະນຸດ, ເມັດພືດແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ພວກເຂົາຍັງໃຫ້ຮ່າງກາຍດ້ວຍເສັ້ນໃຍ prebiotic. ມັນແມ່ນເສັ້ນໄຍຊະນິດທີ່ລ້ຽງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ລຳ ໄສ້ "ດີ", ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຈຸລັງ ລຳ ໄສ້ມີສຸຂະພາບດີແລະມີການເຄື່ອນໄຫວ.

ມີອາການແພ້ເມັດພືດບໍ?

ເຫດຜົນອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າຂອງບາງຄົນມັກອາຫານທີ່ບໍ່ມີເມັດແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຢ້ານການແພ້. ການແພ້ອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ, ເຊັ່ນການແພ້ທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ, ແມ່ນຫາຍາກໃນຫມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສັດບາງຊະນິດມີອາການແພ້ອາຫານບາງຊະນິດ. ອາການແພ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນກໍລະນີຂອງຫມາແມ່ນຊີ້ນງົວແລະຜະລິດຕະພັນນົມ.

ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ Gluten

ເຈົ້າຂອງບາງຄົນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນ gluten ໃນອາຫານສັດລ້ຽງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ gluten ແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດໃນຫມາ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນພຽງແຕ່ສອງສາມຄົນໄອແລນເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີເມັດພືດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕັດສິນໃຈດ້ານໂພຊະນາການແລະອາຫານ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຫານ. ຫມາແນ່ນອນສາມາດເຮັດໄດ້ດີໃນອາຫານທີ່ບໍ່ມີເມັດ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ມັນມີຄວາມສົມດູນແລະສົມບູນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຍັງຕ້ອງຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງສັດທັງຫມົດໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການໃຫ້ອາຫານຫມາ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນວ່າສັດຕ້ອງການອາຫານທີ່ສົມດູນແລະສົມບູນທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຍຸຂອງມັນ. ການເອົາສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງອອກຈາກຄາບອາຫານຫຼືພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງໂພຊະນາການຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການສະຫນອງຫຼາຍເກີນໄປແລະການຂາດສານອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໝາຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຊີ້ນ ແລະຜັກໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ, ແລະມີຄວາມສາມາດໃນການຍ່ອຍຄາໂບໄຮເດຣດໄດ້ດີ. ສັດຕະວະແພດ ແລະ ເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງຫຼາຍຄົນມີສຸຂະພາບດີ, ຫມາກິນເມັດທີ່ມີຄວາມສຸກ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີບັນຫາທາງການແພດ, ອາຫານສັດລ້ຽງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຄົບຖ້ວນສົມບູນແລະມີຄວາມສົມດູນທີ່ມີເມັດພືດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຫມາ. ເມັດພືດເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານອາຫານແລະຊ່ວຍສ້າງອາຫານທີ່ສົມດູນ. ຖ້າເຈົ້າຂອງເຊື່ອວ່າຫມາຂອງພວກເຂົາຕ້ອງການອາຫານທີ່ບໍ່ມີເມັດພືດຢ່າງແທ້ຈິງ, ທາງເລືອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືທີ່ສຸດຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບສັດຕະວະແພດ. ຖ້າຜູ້ຊ່ຽວຊານອະນຸມັດການປ່ຽນແປງອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດມັນຊ້າໆ, ຫຼາຍໆມື້, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຍ່ອຍອາຫານຂອງສັດລ້ຽງ.