ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຫມາຫຼັງຈາກແຕກແຍກກັບເຈົ້າຂອງ

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຕ້ອງແບ່ງແຍກກັບຫມາ. ຕົວຢ່າງ, ການເດີນທາງທຸລະກິດຫຼືພັກຜ່ອນໃນເວລາທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາສັດລ້ຽງໄປນໍາທ່ານ. ແລະການແຍກອອກຈາກເຈົ້າຂອງແມ່ນຄວາມກົດດັນສະເຫມີສໍາລັບສັດລ້ຽງ. ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຫມາຫຼັງຈາກການແບ່ງແຍກກັບເຈົ້າຂອງ?

ວິທີການຮ່ວມກັບຫມາທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດສໍາລັບນາງ?

ສໍາລັບຫມາ, ບຸກຄົນເປັນພື້ນຖານຄວາມປອດໄພ, ດັ່ງນັ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຄົນດຽວຢູ່ເຮືອນແລະຂໍໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມາໃຫ້ອາຫານແລະຍ່າງສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ຄວາມກົດດັນ "ບໍ່ດີ") ທີ່ຈະເປັນການຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບຫມາທີ່ຈະຈັດການກັບ.

ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ຖ້າ​ຄົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮູ້​ຈັກ​ດີ​ເຊັ່ນ​ໝູ່​ເພື່ອນ​ຫຼື​ພີ່​ນ້ອງ​ຈະ​ຢູ່​ນຳ​ເຈົ້າ​ໃນ​ໄລຍະ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຢູ່. ສໍາລັບຫມາ, ທາງເລືອກຂອງການແບ່ງສ່ວນກັບເຈົ້າຂອງນີ້ແມ່ນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດ.

ຖ້າທາງເລືອກນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຫມາສໍາລັບ overexposure, ແລະບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງຢູ່ເຮືອນ. ແນ່ນອນ, ການສະແດງອອກຫຼາຍເກີນໄປຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ໝາຈະອົດທົນກັບອາການຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ດີກວ່າຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນການກະທຳປະຈຳວັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສັດລ້ຽງແມ່ນໃຫ້ມີການຄາດເດົາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະເຈົ້າກັບໝາຈະເອົາບາງສິ່ງຂອງຂອງລາວ (ໂຖປັດສະວະ, ຕຽງນອນ, ຂອງຫຼິ້ນທີ່ມັກ, ແລະອື່ນໆ. )

ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນຈາກການຖືກແຍກອອກຈາກເຈົ້າຂອງໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫມາຂອງທ່ານຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໂດຍການວາງໂຄງການຕ້ານຄວາມກົດດັນ (ທັງໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານກັບຄືນ). ມັນອາດຈະປະກອບມີລາຍການຕໍ່ໄປນີ້:

1. ກົດລະບຽບທີ່ຊັດເຈນແລະເຂົ້າໃຈໄດ້.
2. ການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການຄາດຄະເນແລະຄວາມຫລາກຫລາຍ.
3. ລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສະຕິປັນຍາສໍາລັບຫມາໂດຍສະເພາະ.
4. ອອກກໍາລັງກາຍຜ່ອນຄາຍ.
5. ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງແລະການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ.
6. ນວດຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບ TTouch.
7. ການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີແລະການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍ.