ອາຫານທໍາມະຊາດສໍາລັບຫມາ
ເນື້ອໃນ
ເຈົ້າສາມາດລ້ຽງໝາຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຍັງ
ການແຈກຢາຍທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອາຫານທໍາມະຊາດຂອງສັດລ້ຽງປະກອບດ້ວຍການປະຕິບັດຕາມອັດຕາສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- 50% - ອາຫານທາດໂປຼຕີນ (ຊີ້ນ, ປາ, offal, ໄຂ່, ໄຂ່ຂູດ);
- 30% - ຫານປະເພດເມັດ (buckwheat, ເຂົ້າ, hercules, ເຂົ້າຈີ່ສີຂີ້ເຖົ່າແລະສີຂາວ);
- 10% - ພືດສະຫມຸນໄພສົດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້;
- 5% - ຜະລິດຕະພັນນົມດອງ (kefir, ຄີມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ, ນົມ curdled);
- 5% - ນ້ໍາມັນພືດ, bran.
ອາຫານທີ່ມີໂປຣຕິນສູງ
ອາຫານທາດໂປຼຕີນແມ່ນພື້ນຖານຂອງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງຫມາ. ມັນເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຮັບປະກັນການເຕີບໂຕປົກກະຕິຂອງສັດ. ອາຫານດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:
- ຊີ້ນ (ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ) ແລະສັດປີກ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ທັງດິບຫຼືປຸງແຕ່ງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມັກໃຫ້ຜະລິດຕະພັນດິບ. ນົກຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບອາຫານຢ່າງລະມັດລະວັງ;
- ປາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊະນິດພັນທະເລຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດອາຫານ - ພວກມັນຖືກອະນາໄມພຽງແຕ່ກະດູກ, ທໍ່ແລະເກັດ. ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນນ້ໍາ, ການປຸງແຕ່ງແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາສາມາດຕິດເຊື້ອແມ່ທ້ອງແມ່ທ້ອງ - helminths. ສໍາເລັດການທົດແທນຊີ້ນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນປາແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານດັ່ງກ່າວຈະນໍາໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງ dandruff, ການປະກົດຕົວຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງສັດລ້ຽງຊ້າລົງ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະພຽງພໍ, ເວັ້ນເສຍແຕ່, ແນ່ນອນ, caudate ແມ່ນຫນຶ່ງໃນແນວພັນທີ່ອົບຣົມໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ອາຫານຫມາກັບປາຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້;
- ຫົວໃຈ, ຕັບແລະອື່ນໆ offal. ເພື່ອປ້ອງກັນສັດຈາກການຕິດເຊື້ອແມ່ກາຝາກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນການຮັບຮອງເອົາອາຫານດິບ. ເຈົ້າຂອງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ freeze ມັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປິ່ນປົວມັນ. ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບມາດຕະການ - ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ແຕ່ງກິນຫຼາຍກວ່າສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ;
- ໄຂ່. ໄຂ່ດິບ ຫຼື ໄຂ່ຕົ້ມອ່ອນຈະເສີມເມນູຊີ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ຄວນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າສອງໄຂ່ຕໍ່ອາທິດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ diathesis.
ທັນຍາພືດ
ເຂົ້າ, buckwheat ແລະ porridge oatmeal ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມໃນນ້ໍາຫຼືໃນ broth ຊີ້ນ. ຕໍ່ໄປ, ຄວນຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກເລັກນ້ອຍ. ເກືອແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ, ແຕ່ຖ້າຫມາປະຕິເສດອາຫານ, ເກືອເລັກນ້ອຍແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມລົດຊາດ.
ນອກເຫນືອຈາກຫານປະເພດເມັດ, ຫມາໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ສີຂີ້ເຖົ່າ (ບໍ່ເກີນ 100 g ຕໍ່ມື້) ຫຼືເຂົ້າຈີ່ສີຂາວເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງລາງວັນແລະສະເພາະໃນຮູບແບບຂອງ crackers. ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າຜະລິດຕະພັນສົດຈະຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍຫຼາຍຄັ້ງ.
ການໃຫ້ຄາໂບໄຮເດຣດທຸກມື້ພຽງແຕ່ porridge ປະສົມກັບຊີ້ນບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຈົ້າຂອງຄວນປະຕິບັດກັບຫມາຢ່າງແນ່ນອນດ້ວຍຫມາກໄມ້ (pears ຫຼືຫມາກໂປມ), ພືດສະຫມຸນໄພສົດ (parsley, dill, ໃບ lettuce) ແລະ, ແນ່ນອນ, ຜັກ (carrots, beets, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກກາດ, ມັນຕົ້ນດິບ, ຜັກ, zucchini).
ຜະລິດຕະພັນນົມ
ການໃຊ້ kefir ໄຂມັນຕ່ໍາ, ຄີມສົ້ມຫຼືນົມສົ້ມແມ່ນຈໍາເປັນ. ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະປົກປ້ອງຫມາຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມ. ສໍາລັບການກະຕຸ້ນຂອງລໍາໄສ້ທີ່ດີກວ່າ, ສັດຕະວະແພດແນະນໍາໃຫ້ສົມທົບຜະລິດຕະພັນອາຊິດ lactic ກັບ bran.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ກະດູກ
ມັນເບິ່ງຄືວ່າຫມາ + ກະດູກ = ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ 100%. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ glance ທໍາອິດ.
ການກິນກະດູກມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບຂອງມັນ:
- ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບ ligaments ແລະຂໍ້ຕໍ່ເນື່ອງຈາກ collagen ທີ່ມີຢູ່ໃນກະດູກ;
- ການປ້ອງກັນການສ້າງ tartar;
- ຄວາມສຸກສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ.
ໝາ ແລະກະດູກ
ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ:
- ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຂອງລໍາໄສ້ແລະ esophagus ໃນກໍລະນີຂອງການກິນອາຫານ rib ຕົ້ມແລະກະດູກ tubular;
- ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການອຸດຕັນໃນລໍາໄສ້ທີ່ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງ gluten.
ແມ່ນແລ້ວ, ຫມາຮັກຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດທີ່ຮັກແພງບໍ?
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນສະທ້ອນທາງລົບ, spongy (brisket, shoulder blade) ແລະ porous ກະດູກຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ຫມາບໍ່ຄວນກິນ
ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ສັດລ້ຽງບໍ່ຄວນໃຫ້ສໍາລັບເຫດຜົນຈຸດປະສົງຈໍານວນຫນຶ່ງ:
- sorrel. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ gastritis ສ້ວຍແຫຼມ;
- ເຫັດ, raisins, grapes. ຜະລິດຕະພັນນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
- ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນຄວັນ, chips, crackers (ທີ່ບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດ). ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີສານເສບຕິດທັງໝົດນອກຈາກເກືອ;
- ຊີ້ນຫມູ. ອາຫານດັ່ງກ່າວມີໄຂມັນເກີນໄປແລະມັກຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກອ້ວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ helminths;
- ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຂົ້າຫນົມຫວານໃດໆ, semolina, ຫມາກນາວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສັດລ້ຽງອາດຈະມີອາການແພ້;
- ນົມ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose;
- ເຂົ້າບາເລ, ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ເມັດພືດຖືກຍ່ອຍບໍ່ດີ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງອືດ;
- pasta. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາ, ສັດລ້ຽງມີນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ;
- ຜັກທຽມຜັກບົ່ວ. ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ພະຍາດເລືອດຈາງ;
- ກະດູກນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບຂອງ esophagus ແລະລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຂັດຂວາງ.
ແຂ້ວຫວານບໍ່ຮູ້ວ່າລາວເຮັດຫຍັງ!
ວິຕາມິນ
ວິຕາມິນສໍາລັບຫມາ
ຖ້າອາຫານທີ່ຊື້ແລ້ວມີອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ລວມທັງວິຕາມິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງອາຫານທໍາມະຊາດ, ເຈົ້າຂອງຈະຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າຂອງສາມາດໃຫ້:
- ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີສາຫຼ່າຍທະເລ, ນ້ໍາປາ, ເຊື້ອລາຂອງເບຍ;
- ສະລັບສັບຊ້ອນໃນຮູບແບບຂອງເມັດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຊື້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຜ່ານການທົດສອບທີ່ຈໍາເປັນແລະການປຶກສາຫາລືກັບສັດຕະວະແພດ.
ກົດລະບຽບການໃຫ້ອາຫານຜູ້ໃຫຍ່
ພາຍໃນການທົດລອງ
ເຈົ້າຂອງທຸກຄົນທີ່ຕັດສິນໃຈລ້ຽງສັດລ້ຽງດ້ວຍອາຫານທໍາມະຊາດຄວນຮູ້ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃຫ້ອາຫານທີ່ກະກຽມສົດໆເທົ່ານັ້ນ;
- ຫຼີກລ້ຽງການຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່, grind ອາຫານໃນກໍລະນີຂອງການໃຫ້ອາຫານຫມາສາຍພັນຂະຫນາດນ້ອຍ;
- ແຕ່ງກິນປານ້ໍາ;
- ຢ່າໃຊ້ນົມໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງເມັດພືດ;
- ໃຫ້ອາຫານປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີດຽວກັນ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຜັກດິບທີ່ມີຊີ້ນຕົ້ມ;
- ບໍ່ລະດູການອາຫານ;
- ຮັກສາຊ່ວງເວລາດຽວກັນລະຫວ່າງອາຫານ;
- freeze ຊີ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ offal ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແມ່ກາຝາກ;
- ປັບປຸງໂຖປັດສະວະເປັນແຕ່ລະໄລຍະເພື່ອໃຫ້ມັນສະອາດແລະເຢັນສະເຫມີ;
- ຮັບໃຊ້ປາ, ຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມແຍກຕ່າງຫາກ;
- ໃຫ້ອາຫານ hercules ບໍ່ຄ່ອຍແລະລະມັດລະວັງ. ການບໍລິໂພກເຂົ້າໂອດເລື້ອຍໆໃນອາຫານສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຂອງຕ່ອມ paraanal.
ການໃຫ້ອາຫານຕາມສາຍພັນ
ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະ "comb ຂະຫນາດຫນຶ່ງເຫມາະກັບຫມາທັງຫມົດ". ແຕ່ລະສາຍພັນມີລັກສະນະຂອງຕົນເອງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ອາຫານຈະແຕກຕ່າງກັນ:
- ເຈົ້າຂອງສາຍພັນ dwarf ຄວນໃຫ້ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ;
- ເຈົ້າຂອງສາຍພັນໃຫຍ່ຫຼາຍຄວນໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າມີກະດູກອ່ອນຫຼາຍ;
- ສາຍພັນຍີ່ປຸ່ນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຄົນອື່ນ, ຈະມັກປາແລະອາຫານທະເລກັບຊີ້ນ;
- ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ອາຫານ dachshunds, bulldogs ພາສາອັງກິດ, hounds basset, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. ແນວພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ, ສະນັ້ນເຈົ້າຂອງຈະຕ້ອງຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ກົດລະບຽບສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ puppies
ເຖິງສອງເດືອນ, ອາຫານພຽງແຕ່ຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນນົມແມ່ຫຼືສູດທີ່ເຮັດແລ້ວຖ້າໃຫ້ນົມແມ່ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ນົມແບ້ຫຼືນົມງົວ, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຕ້ອງການດ່ວນແລະພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ. ການໃຫ້ອາຫານຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນນານຈະນໍາໄປສູ່ beriberi.
ເມື່ອອາຍຸໄດ້ສາມອາທິດ, ລູກຫມາໄດ້ຮັບອາຫານເສີມທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນຊີ້ນ, ຫານປະເພດເມັດແລະຜັກ, ເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງບໍລິສຸດ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນນົມດອງ (kefir, ເນີຍແຂງ cottage, ຄີມສົ້ມ). ຈາກສີ່ເດືອນ - ກະລໍ່າປີສົດແລະປາທະເລ.
ໂພຊະນາການ Puppy
ຄວາມຖີ່ຂອງການໃຫ້ອາຫານ
ເດັກນ້ອຍເຖິງໜຶ່ງປີແມ່ນໃຫ້ອາຫານຕາມອາຍຸ:
ອາຍຸ (ເດືອນ)
ຈຳ ນວນຄັ້ງ
ຫຼັງຈາກ 1 ປີ, ສັດລ້ຽງແມ່ນໃຫ້ອາຫານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້: ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະບໍ່ພໍໃຈ, ເພາະວ່າກະເພາະອາຫານຈະບໍ່ສາມາດຍ່ອຍອາຫານທີ່ເຂົ້າມາ, ແລະຫມາຈະທົນທຸກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຫນັກ. ແລະ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານໃຫ້ອາຫານ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເວລາສັດລ້ຽງຈະຫິວໂຫຍ.
ການຄິດໄລ່ສ່ວນ
ເມື່ອຄິດໄລ່ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕ້ອງການ, ສັດຕະວະແພດແນະນໍາໃຫ້ສຸມໃສ່ບາງຕົວກໍານົດການ.
ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຂະຫນາດການຮັບໃຊ້ໂດຍຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງຫມາ:
ອາຍຸສູງສຸດ
Serving Size
ຈໍານວນອາຫານ
ເດືອນ 2-6
7-8% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງຕົນເອງ
4-5
ຖ້າທ່ານຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບລູກຫມາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸ, ແລະສໍາລັບຫມາຜູ້ໃຫຍ່, ປັບປຸງພັນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງຂອງແຄລໍລີ່ຕໍ່ 1 ກິໂລນ້ໍາຫນັກສໍາລັບລູກຫມາໂດຍເດືອນ:
ອາຍຸສູງສຸດ
ປະລິມານແຄລໍລີ່ (kcal/kg)
ຕໍ່ໄປ, ພິຈາລະນາວິທີການຄໍານຶງເຖິງແຄລໍລີ່ຂຶ້ນກັບສາຍພັນ:
ສາຍພັນ
ປະລິມານແຄລໍລີ່ (kcal/kg)
ການຄິດໄລ່ສ່ວນປະຈໍາວັນ (ຕົວຢ່າງ)
ໃຫ້ຄິດໄລ່ມາດຕະຖານສໍາລັບ huskies ຂອງພວກເຮົາເອງ:
- ລູກໝາອາຍຸຫົກເດືອນນ້ຳໜັກ 15 ກິໂລ;
- ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ 25 ກິໂລ.
ຫຼັງຈາກສໍາເລັດການຄິດໄລ່, ພວກເຮົາສະຫຼຸບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຕາຕະລາງສຸດທ້າຍ:
ອາຍຸສູງສຸດ
ນ້ຳໜັກ, ກິໂລ
ແຄລໍຣີທັງໝົດ (kcal)
ຊີ້ນ, ປາ, ປາ (50%)
ທັນຍາພືດ (30%)
ຜັກ, ໝາກໄມ້ (10%)
ຜະລິດຕະພັນນົມ (10%)
ເດືອນ 6
15
2040
1020
612
204
204
ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ
25
1725
862,5
517,5
172,5
172,5
ເມນູສໍາລັບ 7 ມື້: ຕົວຢ່າງ
ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຂອງ, ພວກເຮົາສະເຫນີເມນູງ່າຍໆສໍາລັບອາທິດ:
ມື້ຂອງອາທິດ
trick ທໍາອິດ
ເຄັດລັບທີສອງ
ຈັນ
Buckwheat, pollock ຕົ້ມ, dressing: ນ້ໍາຜັກ
ເນີຍແຂງ cottage ແລະ apricots ແຫ້ງ
ວັນອັງຄານ
beets ຕົ້ມ, meatballs ໄກ່, ເຂົ້າ
ຜັກກາດຕົ້ມສຸກ, ຕັບຕົ້ມ
ວັນພຸດ
ຊີ້ນງົວອົບກັບຜັກແລະແຄລອດ
ເຂົ້າໂອດ, ryazhenka
ວັນພະຫັດ
ເຂົ້າ, tripe ກັບຜັກ stewed
ແກງຊີ້ນ, ລູກຊີ້ນໄກ່ງວງ
ສຸກ
perch ຕົ້ມ, ກະລໍ່າປີດິບ
porridge Hercules ກັບ kefir
ວັນເສົາ
ຫົວໃຈຊີ້ນງົວ, buckwheat, zucchini
ສະຫຼັດຂອງຜັກກາດສົດແລະ carrots, dressing: ນ້ໍາ linseed
ວັນອາທິດ
Rabbit, ເຂົ້າ, ຫມາກເລັ່ນ
Buckwheat, ໄກ່ minced
ວິທີການປ່ຽນຫມາຂອງທ່ານໄປສູ່ອາຫານທໍາມະຊາດ
ການໂອນຫມາໄປສູ່ "ທໍາມະຊາດ" ຄວນຄ່ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະຫານປະເພດເມັດຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜັກ, ທາດໂປຼຕີນປະເພດອື່ນໆ, ຫານປະເພດເມັດ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ແລະພຽງແຕ່ໃນຕອນທ້າຍ - ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຕົວຢ່າງ, ຊີ້ນງົວຕົ້ມຫຼືໄກ່ງວງທີ່ມີ buckwheat ເລັກນ້ອຍແມ່ນດີເລີດສໍາລັບອາທິດທໍາອິດ.
ແບ່ງອາຫານປະຈໍາວັນອອກເປັນ 7 ສ່ວນ. ໃນມື້ທໍາອິດ, 6/7 ຄວນຢູ່ໃນອາຫານແຫ້ງແລະພຽງແຕ່ 1/7 ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາສ່ວນຂອງ "ເວລາແຫ້ງ" ເປັນ 5/7, ແລະຈັດສັນ 2/7 ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນ. ສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມລໍາດັບນີ້, ແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ອາຫານຂອງສັດລ້ຽງຈະປະກອບດ້ວຍ "ທໍາມະຊາດ".
ຖ້າຫມາແມ່ນ naughty ແລະປະຕິເສດກິນອາຫານປົກກະຕິ, ຢ່າກັງວົນແລະລໍຖ້າ 1-2 ມື້. ໃນອາຫານອຸດສາຫະກໍາຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງ, ຜູ້ຜະລິດເພີ່ມລົດຊາດແລະເຄື່ອງປຸງລົດຊາດ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ອຸດົມສົມບູນແລະສົດໃສ. ເມື່ອລົດຊາດຖືກລົບລ້າງ, ຫມາຈະໄດ້ລົດຊາດອາຫານ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ແຊ່ອາຫານແຫ້ງແລະປະສົມກັບອາຫານເພື່ອໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ອາຫານກະປ໋ອງປຽກແມ່ນເຫມາະສົມ.
ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ຢ່າງ ໃກ້ ຊິດ ກັບ ສຸ ຂະ ພາບ ຂອງ ຫມາ ຂອງ ທ່ານ ແລະ ການ ຍ່ອຍ ອາ ຫານ. ການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຖີ່, ເວລາຂອງການຖ່າຍເບົາ, ແລະຄຸນນະພາບຂອງອາຈົມໃນຊ່ວງຕົ້ນແມ່ນຍອມຮັບໄດ້. ສໍາລັບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃຫ້ປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ.