PTSD ໃນຫມາ

ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງຄວາມຜິດກະຕິຫຼັງຄວາມຄຽດ (PTSD) ໃນມະນຸດ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມັນຍັງເກີດຂຶ້ນໃນຫມາບໍ? ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຫມາກໍາລັງຜ່ານປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ (ການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ).

ສາເຫດຂອງການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈໃນຫມາ

• ໄພພິບັດ.
• ສະຖານະການໃນເວລາທີ່ຫມາພາຍໃນບ້ານແມ່ນບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ.
• ການສູນເສຍເຈົ້າຂອງ.
• ການລ່ວງລະເມີດທາງກາຍ ຫຼືທາງຈິດໃຈ.
• ບາດເຈັບສາຫັດ.
• ບັນຫາໃນການພົວພັນກັບຍາດພີ່ນ້ອງ (ຕົວຢ່າງ, ການຕໍ່ສູ້ທີ່ຮຸນແຮງກັບຫມາອື່ນໆ).

ອາການຂອງ PTSD ໃນຫມາ

PTSD ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຈໍາແນກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆໃນຫມາ. ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນທົ່ວໄປສໍາລັບທັງ PTSD ແລະຄວາມກັງວົນແຍກຕ່າງຫາກ:

1. ຄວາມບໍ່ສະອາດ (ຂີ້ຕົມ ແລະ ຂີ້ຕົມຂອງເຮືອນ).
2. ສຽງໂຫວດ, ເຫົ່າ ຫຼື ສຽງດັງ.
3. ພຶດຕິກໍາການທໍາລາຍ (ການທໍາລາຍສິ່ງຂອງ).

ຫມາທີ່ມີ PTSD ອາດຈະສະແດງອາການຂອງຄວາມກົດດັນ:

1. ຫາງ curled.
2. ຫູຫູ.
3. ຫາຍໃຈຍາກ.
4. ຕົກ​ໃສ່​ພື້ນ.

ອາການອື່ນໆຂອງ PTSD ໃນຫມາອາດຈະປະກອບມີ:

1. ຄວາມອິດເມື່ອຍ.
2. ການ​ຮຸກ​ຮານ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຢ່າງ​ກະ​ທັນ​ຫັນ​.
3. ຕົກຕ່ໍາ.
4. ຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍເກີນໄປ.

ວິທີການຊ່ວຍຫມາຂອງທ່ານຈັດການກັບ PTSD

ຕາມກົດລະບຽບ, ການເຮັດວຽກກັບຫມາທີ່ທົນທຸກຈາກການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈປະກອບມີ desensitization. ນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຫມາຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫມາຢ້ານສຽງບາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຕອນທໍາອິດມັນງຽບຫຼາຍ, ແລະຫມາໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆປະລິມານຂອງສຽງແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຫມາໄດ້ຖືກປ້ອນໃນຂະນະທີ່ລາວຍັງສະຫງົບ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອເຊື່ອມໂຍງສຽງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ (ຜົນກະທົບຕໍ່) ກັບການປິ່ນປົວ, ບໍ່ແມ່ນກັບການບາດເຈັບ.

ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ເກມ​ຄັດ​ເລືອກ​ພິ​ເສດ​ແລະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ມີ​ການ​ເສີມ​ທາງ​ບວກ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ໄດ້​.

ການ​ແກ້​ໄຂ​ສາ​ມາດ​ດໍາ​ເນີນ​ຕໍ່​ໄປ​ສໍາ​ລັບ​ອາ​ທິດ​ຫຼື​ແມ່ນ​ແຕ່​ປີ​. PTSD ແມ່ນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ແຕ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຫມາຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.