ນວດຫມາຜ່ອນຄາຍ

ການນວດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ. ການນວດຜ່ອນຄາຍຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະໂດຍທົ່ວໄປມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫມາ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຫມາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ກັງວົນ, ແຕ່ສັດລ້ຽງໃດໆຈະຊື່ນຊົມກັບການນວດຜ່ອນຄາຍ. ວິທີການໃຫ້ນວດຜ່ອນຄາຍກັບຫມາ?

ວິທີການນວດຜ່ອນຄາຍກັບຫມາຂອງທ່ານ

ດີກວ່າໃຫ້ໝານອນລົງ. ນິ້ວມືບໍ່ໄດ້ແຜ່ອອກໃນລະຫວ່າງການນວດແລະຍັງຄົງຊື່. ລະດັບຄວາມກົດດັນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ເບົາກວ່າ, ແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມປະລິມານຄວາມກົດດັນ. ມືເຄື່ອນທີ່ຊ້າໆ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານ lightly stroke ສັດລ້ຽງໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ການເຄື່ອນຍ້າຍໃນທິດທາງຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຜົມ (ຈາກຄໍຫາຫາງ). ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫມາຜ່ອນຄາຍ, ກຽມພ້ອມສໍາລັບການສໍາພັດຕໍ່ມາແລະເພີ່ມຄວາມຜູກພັນກັບເຈົ້າຂອງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານແລ່ນຝາມືຂອງທ່ານຕາມ ribs, ຈາກກັບຄືນໄປບ່ອນເຖິງກະເພາະອາຫານ. ປາມຄວນຈະເປີດ. ທ່ານສາມາດເຮັດການເຄື່ອນໄຫວວົງມົນແສງສະຫວ່າງໃນຊ່ອງ intercostal ຂອງຫມາ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານນວດບ່າຂອງຫມາ. ແລະຄ່ອຍໆຍືດ paws ດ້ານຫນ້າ (ມືຫນຶ່ງຍັງຢູ່ທີ່ບ່າ, ທີສອງຜ່ານ paw ກັບ wrist). ນິ້ວມືຂອງຫມາໄດ້ຖືກນວດໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ. ງໍຄ່ອຍໆ ແລະ unbend paw ໄດ້.

ຢຽດຂາຫຼັງໃຫ້ຊື່ (ແຕ່ຢ່າດຶງ).

ນວດໜ້າເອິກເປັນວົງມົນ (ຝາມືທັງສອງ).

ນວດເບົາໆບໍລິເວນອ້ອມຫູຂອງໝາ. ໂປ້ມືຢູ່ໃນຫູຂອງຫມາ, ສ່ວນທີ່ເຫລືອແມ່ນຢູ່ຂ້າງນອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ດຶງຫູຂອງຫມາ - ຈາກໂຄນໄປຫາປາຍ.

ນວດພື້ນຖານຂອງຄໍຂອງຫມາແລະ stretch ມັນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ຄວນດຶງສັດລ້ຽງ "ໂດຍ scruff".

ຫາງແມ່ນການສືບຕໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງຫມາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບມັນ. ເອົາຫາງມ້າຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ ແລະຄ່ອຍໆຕີມັນຈາກໂຄນຫາປາຍຫຼາຍໆຄັ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເມື່ອມື ໜຶ່ງ ເຂົ້າຫາປາຍ, ອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຢູ່ເທິງໂຄນ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນປ່ຽນໄປ.

ສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ເຈົ້າເອງຕ້ອງຜ່ອນຄາຍ, ຫາຍໃຈວັດແທກ. ເຈົ້າສາມາດລົມກັບໝາໄດ້, ແຕ່ດ້ວຍສຽງທີ່ງຽບສະຫງົບ.