ການຂາດວິຕາມິນໃນຫນູ
ຈິນຕະນາການສະຖານະການ. ໜູ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນສາຍຕາຂອງລາວກໍ່ຊຸດໂຊມລົງຢ່າງໄວວາ, ບາດແຜຈະປາກົດຢູ່ປາກຂອງລາວ, ຜົມຫຼົ່ນລົງຫຼືການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຜິດ. ເຈົ້າຂອງທີ່ບໍ່ມີປະສົບການຈະຕັດສິນໃຈວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບລາວໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນທາງປະຕິບັດ, ພະຍາດ "ກະທັນຫັນ" ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ກະທັນຫັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນແມ່ນຜົນມາຈາກອາທິດ, ເດືອນແລະແມ້ກະທັ້ງປີຂອງໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມດຸນແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ການຂາດວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍ.
ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຈັດລະບຽບອາຫານທີ່ສົມດູນສໍາລັບຈໍາພວກຫນູຢູ່ເຮືອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະຫນອງຄຸນນະສົມບັດຫຼາຍ: ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານ, ບໍ່ໃຫ້ປະສົມເຖິງອົງປະກອບ, ບໍ່ໃຫ້ miscalculate ມີຄຸນນະພາບ, ບໍ່ໃຫ້ສັດລ້ຽງໂດຍບັງເອີນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດ, ດ້ວຍການໃຫ້ອາຫານປະເພດທໍາມະຊາດ, ຫນູຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເພີ່ມເຕີມ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຂາດວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ.
ອາຫານທີ່ເຮັດແລ້ວແມ່ນສະດວກກວ່າໃນເລື່ອງນີ້. ອົງປະກອບທັງຫມົດໃນພວກມັນມີຄວາມສົມດູນຢ່າງເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງຈໍາພວກຫນູ, ແລະສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຂອງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການກະກຽມອາຫານ, ແລະນີ້ແມ່ນບວກໃຫຍ່ໃນຈັງຫວະທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຊີວິດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ກະກຽມທັງຫມົດແມ່ນສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ. ເພື່ອໃຫ້ອາຫານໄດ້ຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສັດລ້ຽງຢ່າງແທ້ຈິງ, ມັນຕ້ອງມີ: ຄຸນນະພາບສູງ, ມີຄວາມສົມດູນແລະມີສານອາຫານທີ່ຊັບຊ້ອນ. ໃຫ້ເວົ້າລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແຕ່ລະຈຸດ.
- ຄຸນນະພາບ
ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຍ່ອຍງ່າຍແລະອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນ, ອາຫານຕ້ອງມີຄຸນນະພາບສູງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຕ້ອງມີອົງປະກອບທີ່ເລືອກ, ບໍລິສຸດ, ແລະການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງມັນຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ intact. ຢ່າຊື້ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຫນ້າສົງໄສ, ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ເສຍຫາຍ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເອົາອາຫານມາເຮືອນ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບຄວາມແປກໃຈທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈໃນມັນ: ຕົວຢ່າງ, mold ຫຼືແມງໄມ້.
ອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງສັດລ້ຽງ! ເລືອກອາຫານທີ່ອອກແບບສໍາລັບປະເພດສະເພາະຂອງຈໍາພວກຫນູ.
- ການດຸ່ນດ່ຽງອົງປະກອບ
ຟີດຕ້ອງສົມບູນ ແລະສົມດູນ. ດັ່ງນັ້ນສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງແນ່ນອນແລະແນ່ນອນໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ລາວຕ້ອງການສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ສະລັບສັບຊ້ອນ Nutraceutical
ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ nutraceuticals ໃນອົງປະກອບຂອງອາຫານແມ່ນເປັນການປ້ອງກັນປະສິດທິພາບຂອງ beriberi. Nutraceuticals ແມ່ນແຫຼ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ອາຊິດ amino ແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມສົມດູນຂອງສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາເສີມສ້າງຈຸດອ່ອນທັງຫມົດ. ຖ້າຫາກວ່າເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນໃດຫຼຸດລົງ, nutraceuticals ໄດ້ເຮັດວຽກແລະ replenish ມັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າວິຕາມິນກາຍເປັນຫຼາຍເກີນໄປ, ທາດອາຫານຈະກໍາຈັດສ່ວນເກີນຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, nutraceuticals ຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງສານອາຫານ, ປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນແລະພະຍາດທີ່ເກີດທັງຫມົດ.
ແນ່ນອນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີກັບວິຕາມິນໃນຫນູພຽງແຕ່ຖ້າອາຫານຖືກປະຕິບັດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຖ້າມື້ນີ້ເຈົ້າລ້ຽງສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າດ້ວຍອາຫານຈາກໂຕະ, ແລະມື້ອື່ນເຈົ້າໃຫ້ອາຫານພິເສດໃຫ້ລາວແລະເຮັດຊ້ໍາອີກທັງຫມົດນີ້, ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງ. ສຸຂະພາບແມ່ນການລົງທຶນສະເຫມີ. ແລະເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຂຶ້ນໃນການດູແລສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີໃຈໄດ້ດົນເທົ່າໃດ!