ອາຫານໃດດີກວ່າ: ແຫ້ງຫຼືປຽກ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ. ພວກເຂົາປະຫຍັດເວລາໃຫ້ພວກເຮົາ, ພວກມັນສະດວກໃນການເກັບຮັກສາແລະເອົາກັບທ່ານໃນເສັ້ນທາງ. ອາຫານທີ່ສົມດູນມີລົດຊາດຫຼາຍ, ແລະອົງປະກອບຂອງພວກມັນມີຄວາມສົມດູນຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງສັດລ້ຽງ, ແລະສັດລ້ຽງຈະບໍ່ຕ້ອງການອາຫານເພີ່ມເຕີມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີສາຍອາຫານສໍາລັບສັດທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດ, ອາຫານການແພດ, ອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່, ແລະອື່ນໆ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ, ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນການແກ້ໄຂສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ. ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບປະເພດຂອງອາຫານແລະຍີ່ຫໍ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມີອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ເຮັດແລ້ວຊຸ່ມແລະແຫ້ງ. ອັນໃດດີກວ່າ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮັບປະກັນ: ສິ່ງຕົ້ນຕໍບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງອາຫານ, ແຕ່ອົງປະກອບຂອງມັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່າອາຫານຊຸ່ມທັງຫມົດແມ່ນດີກ່ວາອາຫານແຫ້ງ, ແລະໃນທາງກັບກັນ. ແຕ່ລະປະເພດມີຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບລົດຊາດຂອງສັດລ້ຽງຂອງຕົນເອງ. ບາງຄົນກິນອາຫານແຫ້ງດ້ວຍຄວາມຢາກອາຫານ, ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ຕົກລົງກັບອາຫານກະປ໋ອງທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ພຽງແຕ່ທ່ານແລະສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບລາວ.

ແລະພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າເລັກນ້ອຍໃນການເລືອກແລະລາຍຊື່ຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານແຫ້ງແລະປຽກ.

• ປະຢັດ.

ການຊື້ອາຫານແຫ້ງແມ່ນມີກໍາໄລຫຼາຍ. ພວກມັນມີລາຄາທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະເປັນຊຸດມາດຕະຖານຂອງອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ ທົນທານຕໍ່ໄດ້ດົນ.

• ບ່ອນເກັບມ້ຽນ.

ອາຫານແຫ້ງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາ. ເລືອກຊຸດ zip-lock ຫຼືຖອກອາຫານໃສ່ຖັງເກັບຮັກສາພິເສດ - ແລະຄຸນນະພາບຂອງອາຫານຈະບໍ່ທົນທຸກເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ.

• ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ຕະຫຼອດມື້.

ອາຫານແຫ້ງຈະເຮັດໃຫ້ແມວຂອງເຈົ້າບໍ່ຫິວ. ທ່ານສາມາດຖອກມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະໃນຕອນເຊົ້າແລະສະຫງົບໄປເຮັດວຽກ. ແມວຈະກິນອາຫານຕະຫຼອດມື້, ທຸກຄັ້ງທີ່ນາງຕ້ອງການ. ເຕັກນິກນີ້ໃຊ້ບໍ່ໄດ້ກັບຫມາ: ພວກມັນມັກກິນສ່ວນທັງຫມົດໃນເວລາດຽວ.

• ການດູແລປາກ.

ເມັດແຫ້ງເຮັດຄວາມສະອາດ plaque ຈາກແຂ້ວແລະຮັກສາສຸຂະພາບຊ່ອງປາກ.

• ການຄັດເລືອກຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສາຍ.

ເຈົ້າສາມາດເອົາອາຫານແຫ້ງທີ່ເໝາະສົມກັບສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານຄລາສສິກ, ຍັງມີສາຍສໍາລັບສັດທີ່ເຮັດອະເຊື້ອ, ສໍາລັບພະຍາດພູມແພ້, ສໍາລັບສັດທີ່ມີການຍ່ອຍອາຫານທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສາຍພັນ.

ຂໍ້ເສຍຂອງອາຫານແຫ້ງປະກອບມີ monotony ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ໍາ. ສັດລ້ຽງຈໍານວນຫຼາຍເມື່ອຍກັບການກິນພຽງແຕ່ເມັດແຫ້ງແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເລີ່ມປະຕິບັດ, ຂໍທາງເລືອກ. ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ອາຫານແຫ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າສັດລ້ຽງກິນຂອງແຫຼວພຽງພໍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າແມວກິນອາຫານແຫ້ງແຕ່ດື່ມນ້ໍາຫນ້ອຍຫຼາຍ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາ KSD ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ.

• ການປະຕິບັດຕາມນິໄສການກິນອາຫານທໍາມະຊາດ.

ໃນທໍາມະຊາດ, ແມວແລະຫມາກິນຊີ້ນ, ແລະອາຫານຊຸ່ມແມ່ນໃກ້ຊິດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບປະເພດໂພຊະນາການນີ້.

• ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາ.

ອາຫານປຽກຊຸ່ມເພີ່ມປະລິມານນ້ໍາປະຈໍາວັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ KSD ແລະ normalizing metabolism ໃນຮ່າງກາຍ.

• ຍ່ອຍງ່າຍ.

ອາຫານປຽກຊຸ່ມບໍ່ໄດ້ສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບກະເພາະລໍາໄສ້ແລະຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ.

• ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງ.

ສັດລ້ຽງພຽງແຕ່ຮັກແມງມຸມແລະອາຫານກະປ໋ອງ. ພວກມັນມີກິ່ນຫອມທີ່ດຶງດູດ, ແລະຕ່ອນຊີ້ນແລະຊອດແຊບແມ່ນຄໍາຂວັນທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບ gourmet ໃດ.

ອາຫານປຽກຊຸ່ມເຮັດໃຫ້ເສຍໄວ. ຖ້າສັດລ້ຽງບໍ່ຮັບມືກັບສ່ວນແລະປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນ "ສໍາລັບຕໍ່ມາ" - "ຫຼັງຈາກນັ້ນ" ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກິນ. ອາຫານປຽກໃນໂຖປັດສະວະແຫ້ງໄວ, ແລະສິ່ງທີ່ເຫຼືອຕ້ອງຖືກຖິ້ມທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.

ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງອາຫານແຕ່ລະປະເພດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເດົາວິທີການສ້າງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມຢ່າງແທ້ຈິງ. ເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ໄດ້ປຽບທັງຫມົດແລະລົບລ້າງຂໍ້ເສຍ, ອາຫານສອງຊະນິດນີ້ແມ່ນປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີເຮັດສິ່ງນີ້ໃນບົດຄວາມ "".

ລອງໃຊ້ມັນແລະແບ່ງປັນຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ!