ໝາຕ້ອງການເກືອໃນອາຫານບໍ?

ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນ

ເກືອຕາຕະລາງ – ມັນຍັງເປັນ sodium chloride – saturates ຮ່າງກາຍຂອງຫມາດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ sodium ແລະ chlorine. ອະດີດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຈຸລັງແລະຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງອາຊິດຖານ, ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດແລະການສົ່ງຕໍ່ຂອງເສັ້ນປະສາດ impulses, ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການ assimilation ແລະ excretion ຂອງນ້ໍາ. ອັນທີສອງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ໍາ interstitial ແລະຄວາມສົມດູນຂອງອາຊິດຖານ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບເກືອຫຼາຍໃນອາຫານຂອງລາວຄືກັບເຈົ້າຂອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສັດຕ້ອງການໂຊດຽມ 6 ເທົ່າຕໍ່ມື້ຫນ້ອຍກວ່າຄົນ.

ຢ່າເກືອເກີນ!

ອີງຕາມວິທະຍາສາດ, ອັດຕາເກືອທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສັດລ້ຽງແມ່ນມີຢູ່ໃນອາຫານອຸດສາຫະກໍາແລ້ວ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າເຈົ້າຂອງພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ - ໂດຍສະເພາະອາຫານປຽກ - ລາວຈະພິຈາລະນາອາຫານສົດແລະບໍ່ເຄັມພຽງພໍ. ນີ້ແມ່ນແນ່ນອນເພາະວ່າພວກເຮົາມີມາດຕະຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສານອາຫານແລະແຮ່ທາດໃນອາຫານ.

ການປຸງລົດຊາດອາຫານຫມາເພີ່ມເຕີມດ້ວຍ sodium chloride ບໍ່ຄວນເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ເກືອບໍລິສຸດຂອງນາງ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບັນຫາສຸຂະພາບແມ່ນເປັນໄປໄດ້: ໂດຍສະເພາະ, ເກີນຂອງໂຊດຽມໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກແລະຄວາມແຫ້ງຂອງ mucosa; chlorine ຫຼາຍເກີນໄປນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຂອງທາດການຊຽມແລະໂພແທດຊຽມໃນເລືອດ, ເຊິ່ງມີອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າເພີ່ມຂຶ້ນໃນສັດລ້ຽງ.

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີໃນລະດັບປານກາງ. ແລະປະລິມານເກືອໃນອາຫານຂອງຫມາແມ່ນເປັນຕົວຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມຈິງທີ່ງ່າຍດາຍນີ້.

ພາບ: ສານ

7 2018 ມິຖຸນາ

ອັບເດດ: 7 ມິຖຸນາ 2018