ການປິ່ນປົວດົນຕີສໍາລັບຫມາ: ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເມື່ອໃດ?
ອິດທິພົນຂອງດົນຕີຕໍ່ຄົນ, ສັດແລະແມ້ກະທັ້ງພືດໄດ້ຖືກສຶກສາເປັນເວລາດົນນານ. ລະບົບການປິ່ນປົວຈິດຕະສາດໂດຍໃຊ້ດົນຕີ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີ) ສໍາລັບຄົນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ. ດົນຕີຄລາສສິກຖືກຫຼີ້ນຢູ່ໃນຟາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ສັດມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະເພີ່ມຜົນຜະລິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າພືດຈະເລີນເຕີບໂຕດີກວ່າຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະ "ເພີດເພີນ" ດົນຕີ. ແຕ່ດົນຕີມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫມາແນວໃດ?
ຮູບພາບ: maxpixel.net
ໝາຮັບຮູ້ດົນຕີແນວໃດ?
ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ລັກສະນະຂອງການໄດ້ຍິນຂອງຫມາ:
- ໝາສາມາດໄດ້ຍິນສຽງທີ່ມະນຸດເຮັດບໍ່ໄດ້ ເຊັ່ນ: ສຽງທີ່ມີຄວາມຖີ່ສູງ. ມະນຸດຈໍາແນກສຽງໄດ້ເຖິງ 20 kHz, ແລະຫມາເຖິງ 40 kHz (ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຖິງ 70 kHz), ນັ້ນແມ່ນ, ຫມາຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຖີ່ທີ່ເປັນ "ultrasonic" ສໍາລັບພວກເຮົາ.
- ຖ້າມີບັນຫາກັບຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນ, ຫມາສາມາດນໍາທາງໂລກອ້ອມຮອບພວກມັນ, ອີງໃສ່ພຽງແຕ່ການໄດ້ຍິນທີ່ລະອຽດອ່ອນ - ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອກໍານົດສະຖານທີ່ຂອງແຫຼ່ງສຽງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ໝາແມ່ນດີເລີດໃນການໄດ້ຍິນສຽງດົນຕີ, ລວມທັງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງພະຍັນຊະນະ ແລະສຽງທີ່ແຕກແຍກ.
- ໝາບໍ່ຕອບສະໜອງດີຕໍ່ສຽງດັງ. ຖ້າພວກເຂົາດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກທີ່ມີສຽງດັງແລະສຽງດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນອາການຄັນຄາຍແລະປະສາດ, ບໍ່ສະບາຍ.
ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງດົນຕີໂດຍທັງມະນຸດແລະຫມາແມ່ນຂະບວນການທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ໃນເວລານີ້, ສະຫມອງບໍ່ໄດ້ນອນຫລັບ, ປະມວນຜົນຂໍ້ມູນຈໍານວນຫລາຍ: ຮູບແບບຈັງຫວະ, ໄລຍະຫ່າງ, ດົນຕີ, ຄວາມກົມກຽວຂອງດົນຕີ, ແລະອື່ນໆ.
ດົນຕີມີຜົນກະທົບແນວໃດກັບຫມາ?
ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າດົນຕີ ( piano solo ) ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຫມາແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສະຫງົບ (ໃນທີ່ພັກອາໄສໃນ 70% ຂອງກໍລະນີ, ແລະຢູ່ເຮືອນໃນ 85% ຂອງກໍລະນີ). ນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນັກວິທະຍາສາດເພື່ອສ້າງດົນຕີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫມາ.
ຮູບພາບ: Pixabay.com
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ນັກປະພັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ Joshua Leeds, ຮ່ວມກັບນັກເປຍໂນ Lisa Spectre, ໄດ້ສ້າງຊຸດດົນຕີທີ່ທົດສອບທາງດ້ານຄລີນິກສໍາລັບແມວແລະຫມາ (ຜ່ານຫູຂອງຫມາ, ຜ່ານຫູແມວ). ເມື່ອສ້າງຊຸດຕ່າງໆ, ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້: melodies ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນໄດ້ຮັບສໍາລັບຫມາທີ່ກັງວົນ, ສໍາລັບການປິ່ນປົວບັນຫາການນອນ, ແລະອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຫນຶ່ງໃນອາລະບໍາ, melodies ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຖືກເກັບກໍາ:
- Vocalise, Rachmaninoff
- Prelude, Bach
- Sonata, Chopin
- Sonata, Mozart
- ເດັກນອນ, Schumann
- Sonata, Schubert
- Scherzo, Chopin
- Sonata, Beethoven
- Prelude, Chopin
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ໃນການປິ່ນປົວດົນຕີສໍາລັບຫມາ, melodies ທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ນັ້ນແມ່ນ, ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນດົນຕີຄວນຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ (ລວມທັງຈໍານວນເຄື່ອງມືຕໍາ່ສຸດທີ່, ແລະອື່ນໆ).
ການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີຊ່ວຍຫມາແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວດົນຕີສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບ ປະສົມປະສານ ວິທີການ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຫມາ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີແມ່ນເກືອບບໍ່ເຄີຍໃຊ້ຢ່າງດຽວ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການດັດແປງພຶດຕິກໍາມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອສົມທົບກັບວິທີການອື່ນໆ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍດົນຕີສໍາລັບຫມາແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເປືອກຫຼາຍໂພດ.
- ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຄວາມກັງວົນ.
- ນອນບໍ່ຫລັບ (ຂາດການນອນ).
- ຄວາມຢ້ານກົວ.
- ຄວາມແຕກຕ່າງ.
- ການຮຸກຮານ.
- ຕົກຕ່ໍາ.
- ການປັບຕົວເຂົ້າກັບເງື່ອນໄຂໃຫມ່.
- ການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກເຈັບປ່ວຍ.
- ການຝຶກອົບຮົມຫູ.
- ການກະກຽມສໍາລັບການວາງສະແດງ.
ເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈນຳ:
ດົນຕີ Daisy: ເປັນ melody ທີ່ soothes ຫມາ
