ອາຫານເສີມ ແລະວິຕາມິນແມ່ນຫຍັງ ແລະເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງຕ້ອງການໝາ

ອາຫານເສີມ ແລະວິຕາມິນແມ່ນຫຍັງ

ວິຕາມິນແມ່ນສານອິນຊີທີ່ຈໍາເປັນທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໃນປະລິມານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ວິຕາມິນບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເຄາະໂດຍຮ່າງກາຍແລະມາຈາກອາຫານ. ວິຕາມິນແບ່ງອອກເປັນນໍ້າລະລາຍ (B,C,P) ແລະລະລາຍໄຂມັນ (A,D,E,K). ວິຕາມິນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ອາຫານເສີມແມ່ນອາຫານເສີມ. ພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບອາຫານ. ຖ້າອາຫານມີຄວາມສົມດູນ, ພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນ - ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນມາຈາກອາຫານ.

Hypovitaminosis ແລະ hypervitaminosis ໃນຫມາ

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີວິຕາມິນຢ່າງສົມບູນ (avitaminosis), ຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ້າຍແຮງສາມາດພັດທະນາຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຫມາ, ແຕ່ນີ້ເກືອບບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການຂາດວິຕາມິນ - hypovitaminosis. ມີ 2 ຊະນິດຂອງ hypovitaminosis: 1. ປະຖົມ (exogenous, alimentary) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດການໄດ້ຮັບວິຕາມິນຈາກອາຫານ. 2. Secondary (endogenous) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນໂດຍຮ່າງກາຍ. ເຫດຜົນອາດຈະເປັນການລະເມີດຂະບວນການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນ (ພະຍາດຂອງກະເພາະລໍາໄສ້), ຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງວິຕາມິນບາງຊະນິດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເປັນຜົນມາຈາກການຫຼຸດລົງຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມອາກາດ), ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຊີວະວິທະຍາ (ຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນ, ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ), ການຖືພາແລະອື່ນໆ, ມີສະພາບທີ່ທົນທານຕໍ່ວິຕາມິນທີ່ເກີດຈາກຄວາມບົກຜ່ອງທາງພັນທຸກໍາຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂົນສົ່ງຂອງວິຕາມິນແລະການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ສານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ດ້ວຍການຂາດວິຕາມິນ, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ປະສິດທິພາບແລະຄວາມອົດທົນຫຼຸດລົງ, ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ.

 Hypervitaminosis ຍັງເກີດຂື້ນ - ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງລະບົບເຜົາຜານທີ່ເກີດຈາກການມີວິຕາມິນຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ, ເຊິ່ງສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຕັບ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານ overdo ມັນກັບການກະກຽມທີ່ມີວິຕາມິນ A ແລະ D. 

ໝາຕ້ອງການວິຕາມິນ ແລະອາຫານເສີມບໍ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານມີວິຕາມິນເພີ່ມເຕີມຫຼືອາຫານເສີມ, ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ລາວຈະເລືອກຢາແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມີການກະກຽມການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍທົ່ວໄປ (ນໍາໃຊ້ຕາມລະດູການ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນພາກຮຽນ spring, ຫຼືໃນໄລຍະການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະກຽມການປະຕິບັດການຊີ້ນໍາ (ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຂົນສັດ, ຜິວຫນັງ, ລະບົບ musculoskeletal, ແລະອື່ນໆ) ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການ. ວິຕາມິນຫຼືອາຫານເສີມຍັງຂຶ້ນກັບຫມາອາຍຸ.

ການກະກຽມ fortifying ສໍາລັບຫມາ

ຢາເສີມເສີມແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງ hypovitaminosis ຕາມລະດູການ (ພາກຮຽນ spring ຫຼືດູໃບໄມ້ລົ່ນ), ຫຼືໃນໄລຍະເວລາຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງ puppy, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາຖືພາ, ສັດລ້ຽງຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືສັດທີ່ນໍາໄປສູ່ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ. ພວກເຂົາຍັງຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນຫຼືບໍ່ພຽງພໍ. ອົງປະກອບຂອງການກະກຽມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບຫມາປະກອບມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແລະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນໃນອົງປະກອບ.

ຢາເສບຕິດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຫມາ

ຢາເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບເພື່ອ "ແກ້ໄຂ" ຈຸດອ່ອນຂອງຫມາ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຂອງບຸກຄົນ: ຜິວຫນັງ, ຂົນສັດ, ລະບົບ musculoskeletal, ແລະອື່ນໆ. ທີ່ມີຢູ່ໃນຜົງ, ວິທີແກ້ໄຂແລະຢາເມັດ. ອີງຕາມຈຸດປະສົງ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາຊິດ amino, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ. ຕົວຢ່າງ, ການກະກຽມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມແລະຜິວຫນັງແມ່ນມີລັກສະນະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອາຊິດໄຂມັນ, ລະດັບອາຊິດ amino ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຂົນ, ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ກວ້າງຂວາງແລະວິຕາມິນ. ການກະກຽມສໍາລັບຂໍ້ຕໍ່ປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບຊ່ວຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນ, ຊ່ວຍກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ chondroitin ແລະ glucosamine).