ການເຊື່ອຟັງແມ່ນຫຍັງ?
ການເຊື່ອຟັງແມ່ນມາດຕະຖານການເຊື່ອຟັງສາກົນ, ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດທີ່ນໍາສະເຫນີໃນມື້ນີ້. ໝາທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພາຍໃຕ້ໂຄງການເຊື່ອຟັງສາມາດຍ່າງໄປຄຽງຄູ່ກັບເຈົ້າຂອງຢ່າງສະຫງົບ, ເອົາສິ່ງຂອງ, ແລະເຮັດຕາມຄຳສັ່ງຢ່າງເຂັ້ມງວດເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສິ່ງລົບກວນແລະຢູ່ທາງໄກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມາດຕະຖານນີ້ແຕກຕ່າງຈາກຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມທົ່ວໄປ (OKD) ແນວໃດ?
ເນື້ອໃນ
ບາງປະຫວັດສາດ
ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ການກິລາທີ່ມີຫມາເປັນການເຊື່ອຟັງ, ແລະນີ້ແມ່ນຄໍາວ່າ "ການເຊື່ອຟັງ" ໄດ້ຖືກແປຈາກພາສາອັງກິດ (ການເຊື່ອຟັງ) ມີຕົ້ນກໍາເນີດໃນປະເທດອັງກິດ. ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນປີ 1924, ສັດຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດ, reminiscent ຂອງລັດເຊຍ OKD. ຄ່ອຍໆ, ຫຼັກສູດນີ້ເລີ່ມໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ແລະໃນປີ 1950 ການແຂ່ງຂັນແຫ່ງຊາດຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນອັງກິດ. ແລະໃນປີ 1990, Obidiens World Championship ໄດ້ຈັດຂຶ້ນເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບ OKD, ເຊິ່ງແມ່ນທົ່ວໄປແລະຖືກນໍາໃຊ້ໃນລັດເຊຍ, ການເຊື່ອຟັງແມ່ນລະບົບສາກົນ, ອີງຕາມການແຂ່ງຂັນລະດັບໂລກທີ່ຈັດຂຶ້ນເປັນປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຊື່ອຟັງສາມາດຈໍາແນກໄດ້ໂດຍລະດັບສູງຂອງຄວາມສັບສົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການຕັດສິນ.
ສາມຊັ້ນຂອງການເຊື່ອຟັງ:
ການເຊື່ອຟັງ—1 ຊັ້ນປະຖົມ, ມາດຕະຖານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ. ຫມາທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 10 ເດືອນສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນ. ໃນລັດເຊຍ, ສັດລ້ຽງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 8 ເດືອນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້.
ການເຊື່ອຟັງ—2 ລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກ້າວຫນ້າ, ຫມາທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 10 ເດືອນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້.
ການເຊື່ອຟັງ—3 ລະດັບສາກົນ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ອາຍຸຂອງຫມາແມ່ນມາຈາກ 15 ເດືອນ.
ເພື່ອຍ້າຍໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປ, ຫມາຕ້ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນ "ດີເລີດ" ໃນການລວບລວມເຄື່ອງຫມາຍທັງຫມົດໃນຊັ້ນກ່ອນຫນ້າ.
ກົດລະບຽບການເຊື່ອຟັງ
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລານີ້ສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ thoroughbred, ແຕ່ຍັງ outbred ຫມາ. ມາດຕະຖານປະກອບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ 10:
ນັ່ງເປັນກຸ່ມ
ໝາຫຼາຍໂຕມີສ່ວນຮ່ວມ. ຄູ່ມືຫຼື, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຖືກເອີ້ນອີກ, ຜູ້ຈັດການ (ນັກກິລາທີ່ປະຕິບັດກັບຫມາ) ໃຫ້ຄໍາສັ່ງ "ນັ່ງ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາອອກໄປຈາກສາຍຕາຂອງສັດ. ສັດລ້ຽງຕ້ອງທົນສອງນາທີໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ນອນຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີສິ່ງລົບກວນ
ຫມາຢູ່ໃນກຸ່ມໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງທໍາອິດ. ຜູ້ນໍາທາງຄໍາສັ່ງ "ລົງ" ແລະອອກໄປຈາກພາກສະຫນາມຂອງພວກເຂົາ. ສັດຕ້ອງນອນແບບນີ້ເປັນເວລາສີ່ນາທີ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລານີ້ພວກເຂົາພະຍາຍາມລົບກວນພວກເຂົາ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາ, ຜູ້ຈັບໄດ້ຢຸດຢູ່ຫລັງສັດລ້ຽງແລະໂທຫາພວກເຂົາຫນຶ່ງຄັ້ງ.
ຟຣີຍ່າງອ້ອມ
ຈຸດປະສົງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າຄູ່ແຂ່ງປະຕິບັດຄໍາສັ່ງ "ປິດ". ຕົວຈັບເຄື່ອນຍ້າຍໂດຍການປ່ຽນຈັງຫວະຈາກການຍ່າງຊ້າໄປສູ່ການແລ່ນ, ປ່ຽນເປັນໄລຍະ ແລະຢຸດ. ຫມາຄວນຕິດຕາມລາວສະເຫມີ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ຂ້າງຫນ້າ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ຫລັງ.
ການປະຕິບັດສາມຄໍາສັ່ງຈາກການເຄື່ອນໄຫວ - "ນອນ", "ນັ່ງ" ແລະ "ຢືນ"
ໝາເຄື່ອນຍ້າຍໄປຂ້າງໜ້າມືໃນພື້ນທີ່ 10m x 10m. ໂດຍບໍ່ມີການຢຸດ, ຜູ້ຈັດການສັ່ງໃຫ້ "ນັ່ງ", ຫຼັງຈາກນັ້ນຫມາຕ້ອງນັ່ງລົງແລະລໍຖ້າໃຫ້ລາວມາຮອດລາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະໃຫ້ຄໍາສັ່ງ "ຕໍ່ໄປ". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ສືບຕໍ່ຮ່ວມກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໂດຍຫຼັກການດຽວກັນ, ຄວາມຮູ້ແລະການປະຕິບັດຄໍາສັ່ງ "ນອນ" ແລະ "ຢືນ" ຖືກກວດສອບ.
Recall ກັບຢຸດແລະ stack
ມືຈັບຍ້າຍອອກໄປຈາກໝາ 25 ແມັດ ແລ້ວເອີ້ນມັນ, ຢຸດມັນໃນລະຫວ່າງທາງດ້ວຍຄຳສັ່ງ “ນັ່ງ” ແລະ “ນອນ”.
ສົ່ງໃນທິດທາງທີ່ແນ່ນອນ, stack ແລະໂທຫາ
ໝາຖືກສັ່ງໃຫ້ແລ່ນກັບຫຼັງ 10 ແມັດ ແລະນອນລົງເປັນວົງມົນທີ່ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 2 ແມັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕາມຄໍາສັ່ງ, ຫມາແລ່ນອອກຈາກວົງມົນແລະແລ່ນ 25 ແມັດໄປຫາຮູບອື່ນ - ສີ່ຫຼ່ຽມມົນ 3m x 3m. ຕາມຄໍາສັ່ງຂອງ conductor, ນາງຢຸດເຊົາພາຍໃນຮຽບຮ້ອຍ. ຜູ້ຈັດການຍ່າງໄປຫາໝາ, ແຕ່ບໍ່ໄປຮອດມັນ ແລະຫັນຊ້າຍຫຼືຂວາຕາມການຊີ້ນຳຂອງຜູ້ພິພາກສາ. ສັດລ້ຽງຕ້ອງຢູ່ໃນຮຽບຮ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຄວບຄຸມໂທຫາລາວດ້ວຍຄໍາສັ່ງ "ຕໍ່ໄປ".
ດຶງເອົາໃນທິດທາງທີ່ແນ່ນອນ
ໝາແລ່ນໄປຂ້າງໜ້າ 10 ແມັດ, ຈາກນັ້ນຜູ້ຈັດການໃຫ້ຄຳສັ່ງ ແລະໝາກໍຢຸດເປັນວົງມົນ. ຫຼັງຈາກສອງສາມວິນາທີ, ຜູ້ຈັດການສົ່ງມັນອອກຈາກວົງມົນແລະໃຫ້ຄໍາສັ່ງ "Aport" - ຫມາໄປຫາຫນຶ່ງຂອງ dumbbells ທີ່ນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາແລະຊ້າຍຂອງມັນ. ທິດທາງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ພິພາກສາ.
ເອົາວັດຖຸໂລຫະ
ມືຈັບໄດ້ໂຍນ dumbbell ໂລຫະຜ່ານຮົ້ວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂໍໃຫ້ຫມາເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາອຸປະສັກແລະດຶງວັດຖຸ.
ຕົວຢ່າງ
ຈາກວັດຖຸຈໍານວນຫນຶ່ງ, ຫມາໃນ 30 ວິນາທີຕ້ອງເລືອກແລະນໍາເອົາວັດຖຸທີ່ມີກິ່ນຂອງຕົວຈັບຂອງມັນ.
ການຄວບຄຸມໄລຍະໄກ
ຕົວຈັດການໃຫ້ຄໍາສັ່ງກັບຫມາ, ຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງ 15 m ຈາກມັນ.
ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ຜູ້ພິພາກສາປະເມີນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມໄວແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການກະທໍາ, ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສະພາບຈິດໃຈຂອງສັດ. ກົດລະບຽບການແຂ່ງຂັນລະບຸວ່າຫມາຕ້ອງມີຄວາມສຸກແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງ.
ໃຜຕ້ອງການການເຊື່ອຟັງ?
ຄຽງຄູ່ກັບຫຼັກສູດອື່ນໆ, ການເຊື່ອຟັງແມ່ນການຝຶກອົບຮົມການເຊື່ອຟັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຫມາຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ, ແຕ່ຍັງຝຶກອົບຮົມໃຫ້ລາວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນງານວາງສະແດງແລະການແຂ່ງຂັນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານການເຊື່ອຟັງ, ທ່ານສາມາດເລືອກຫຼັກສູດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ: ຕົວຢ່າງ, ຄວາມວ່ອງໄວຫຼືຫນ້າທີ່ກອງ.
ວິທີການເລືອກຄູຝຶກສອນ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, ບໍ່ເຫມືອນກັບ OKD, ບໍ່ມີຫ້ອງຮຽນການເຊື່ອຟັງກຸ່ມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນວິຊານີ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄູຝຶກສໍາລັບບົດຮຽນສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຄູສອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ອີງໃສ່ການທົບທວນຄືນຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ແຕ່ຍັງເບິ່ງການເຮັດວຽກຂອງລາວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມການແຂ່ງຂັນການເຊື່ອຟັງແລະເບິ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານ "ໃນການປະຕິບັດ".
ວັນທີ 26 ທັນວາ 2017
ອັບເດດ: ເດືອນຕຸລາ 5, 2018