ເປັນຫຍັງໝາຈຶ່ງຂຸດບ່ອນນອນ

ເຈົ້າຂອງຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນວ່າກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຫມາເລີ່ມຂຸດຕຽງນອນຂອງລາວ. ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ paws paws ເທິງພື້ນທີ່ເຂົາຈະນອນ. ເປັນຫຍັງໝາຈຶ່ງຂຸດບ່ອນນອນ ແລະຂ້ອຍຄວນເປັນຫ່ວງມັນ?

ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຫມາຂຸດບ່ອນນອນ.

1. ນີ້ແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ເກີດມາ, instinct. ບັນ​ພະ​ບຸ​ລຸດ​ຂອງ​ຫມາ​ຂຸດ​ຂຸມ​ຫຼື​ຫຍ້າ​ທີ່​ຈະ​ນອນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ. ແລະຫມາທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ສືບທອດນິໄສນີ້. ສະເພາະໃນບ້ານເຮົາສ່ວນຫຼາຍມັກຈະບໍ່ມີທັງຫຍ້າ ແລະແຜ່ນດິນ. ທ່ານຕ້ອງຂຸດສິ່ງທີ່ມີ: ຕຽງນອນ, sofa ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຊັ້ນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ດີ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງ sofa ໄດ້.
2. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງ ໝາຂຸດບ່ອນນອນ, ພະຍາຍາມຈັດວາງມັນໃຫ້ສະດວກກວ່າດ້ວຍວິທີນີ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນອນຂອງທ່ານຫວານຂຶ້ນ. ນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ.
3. ວິທີການປົດປ່ອຍອາລົມ. ບາງຄັ້ງການຂຸດຂຸມໃນບ່ອນນອນແມ່ນວິທີທີ່ຈະຫຼົ່ນລົງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສະສົມແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລະຫມາສະຫງົບລົງຢ່າງໄວວາ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະກັງວົນ. ຖ້າສັດລ້ຽງເຮັດໃຫ້ເຫຍື່ອຍ້ໍາຕາຢ່າງໂຫດຮ້າຍ, ແລະນີ້ເກີດຂື້ນເກືອບທຸກໆມື້, ບາງທີນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະພິຈາລະນາຄືນໃຫມ່ກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂຂອງຊີວິດຂອງມັນ.
4. ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຫມາຂຸດ, ນອນລົງ, ແຕ່ເກືອບຈະລຸກຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຫຼືລາວບໍ່ໄດ້ນອນເລີຍ, ແຕ່ຫຼັງຈາກຂຸດ, ໄປບ່ອນອື່ນ, ເລີ່ມຕົ້ນຂຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຊອກຫາຕໍາແຫນ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນາງບໍ່ໄດ້ນອນດີ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນນີ້, ມັນອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະປຶກສາກັບສັດຕະວະແພດຖ້າເພື່ອນສີ່ຂາຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ.