ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດຖ້າຫມາ "ບໍ່ດີ" ປະພຶດຕົວ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຂອງຈົ່ມວ່າຫມາແມ່ນ "ບໍ່ດີ" ພຶດຕິກໍາ. ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເຮັດ​ສຸດ​ຄວາມ​ສາມາດ​ເພື່ອ​ແກ້​ໄຂ​ສະຖານະ​ການ - ​ແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ດີ, ມັນ​ບໍ່​ດີ​ຂຶ້ນ (ຫຼື​ແມ່ນ​ແຕ່​ສະຖານະ​ການ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ). ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດຖ້າຫມາ "ບໍ່ດີ" ປະພຶດຕົວ?

ແນ່ນອນ, ການສຶກສາແລະ / ຫຼືການແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາສາມາດປ້ອງກັນຫຼືແກ້ໄຂຫຼາຍບັນຫາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫມາໄດ້ເລີ່ມປະຕິບັດຕົວຜິດແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາແມ່ນວ່າຫມາມີສຸຂະພາບດີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ການລະຄາຍເຄືອງແລະການຮຸກຮານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງບາງຢ່າງ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງ), ມີໜອງໃນເຮືອນ - ມີ cystitis, ກືນອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ - ກັບພະຍາດຂອງກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະອື່ນໆ. . , ແລະອື່ນໆ.

ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າບັນຫາມີສາເຫດທາງກາຍະພາບ, ນັ້ນແມ່ນ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບສຸຂະພາບ, ບໍ່ມີການແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາແລະການຝຶກອົບຮົມຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາສາມາດສະແດງຄວາມຮຸກຮານໃນທັນທີ, ແຕ່ພວກມັນຈະບໍ່ລົບລ້າງສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຫມາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແຕ່ "ການສຶກສາ" ຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະໃນໄລຍະຍາວບັນຫາຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເຈົ້າສາມາດຕົບໝາດ້ວຍດັງເຂົ້າໄປໃນໜອງ ແລະມັນຈະເລີ່ມເຊື່ອງ, ແຕ່ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນອົດທົນໄດ້ດົນກວ່າທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໄດ້.

ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຫມາແມ່ນ "ແປກ" ຫຼື "ບໍ່ດີ" ພຶດຕິກໍາ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ມັນຄວນຈະປຶກສາກັບສັດຕະວະແພດ. ແລະຖ້າທ່ານພົບພະຍາດ, ປິ່ນປົວມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຂ້ອນຂ້າງວ່າການແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາຈະບໍ່ຈໍາເປັນ.

ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາປະຕິບັດຕົວດີ, ເຈົ້າຖາມ? ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການລ້ຽງດູແລະການຝຶກອົບຮົມຫມາໂດຍວິທີການຂອງມະນຸດໂດຍການລົງທະບຽນສໍາລັບຫຼັກສູດວິດີໂອຂອງພວກເຮົາ.